Kokos-Tofu-Sticks mit Wasabi-Karottenstampf

tofu-sticks

Ein angewandtes Beispiel für “Pimp my Food”. Aus Tofu werden panierte Tofusticks, aus Kartoffelbrei wird Wasabi-Stampf, und aus Ketchup wird Barbecue-Soße. Macht doch gleich viel mehr her!

Zutaten

für ca. 2 Portionen

Sticks 150 g Räuchertofu
3 EL Erdnussmus
1 EL Agavendicksaft
5 EL Kokosflocken
3 EL Öl
Kartoffelstampf 4 mehligkochende Kartoffeln
100 g Margarine (weich)
1 EL Wasabi-Paste
2 Nori-Blätter
nach Geschmack Salz, Pfeffer
etwas Shiso-Kresse
Barbecuesauce siehe Grundrezept Barbecue-Sauce (oder Fertigprodukt)

 

Zubereitung

1 Zuerst die Kartoffeln kochen – ich mache das am liebsten im Dampfkochtopf. Je nach Größe 15-30 Minuten. Zu weich können sie nicht werden. Gut auskühlen und trocknen lassen.
2 Sofern die Barbecue-Sauce selbst gemacht wird: Diese nach Rezept herstellen.
3 Kartoffeln schälen, und mit einer Gabel in einer Schüssel gleichmäßig zerdrücken. Weiche Margarine, Wasabipaste sowie Salz und Pfeffer beigeben. Wenn der Stampf zu trocken ist, ggf. mit Öl, Wasser oder Sojamilch nachhelfen.
4 Die Nori-Blätter in Form schneiden und (am einfachsten) in einem Servierring auslegen. Dann den Stamp einfüllen, mit Kresse dekorieren.
5 Den Tofu in passende Stücke schneiden. Die Kokosraspel in einem Teller bereitstellen.
6 In einer Pfanne das Erndussmus mit Öl erwärmen. Agavendicksaft zugeben, mischen. Dann die Tofu-Sticks, diese gleichmäßig mit der Erdnussmasse umhüllen. Kurz braten, dann aus der Pfanne nehmen und zügig in den Kokosrsapeln wenden. Auf der Barbecue-Sauce anrichten.

 

Hinweise

  • Man kann den Kartoffelstampf auch ohne Magarine machen, also nur (trockene) Kartoffeln – dann wird er weniger gehaltvoll.
  • Alternativ kann man die Margarine auch durch Öl oder Olivenöl ersetzen.
  • Nur mixen darf man Kartoffelbrei oder -stamp nie, sonst wird er schleimig.
  • Das Erdnussmus für die Sticks kann man prima auch durch andere Muse ersetzen, oder weglassen, und als Kleber nur den Agavendicksaft verwenden.

Kommentare

  1. meint

    The ability to instal an online casino on a smartphone makes the gaming process more comfortable and does not join the player to a stationary computer, and particular PC programs get ready for a closed Internet connection. Gamblers are gleeful to buy such software to access gambling entertainment, so operators present oneself them useful applications in place of smartphones and PCs. On this call out we bring into the world at ease the trounce casino apps as a replacement for Android with a genuine money game.
    Myriad operators offer free download of online casinos in behalf of Android 1xbet Cote d’ivoire with a view actual boodle with withdrawal to electronic wallets or bank cards. Ambulant casinos are being developed as a service to the convenience of customers and attracting a larger audience. Such applications have a covey of undeniable advantages:

    Access to the casino from anywhere where there is Wi-Fi or plastic Internet. At the changeless all at once, applications do not take up much lacuna in the machination’s memory.
    The functionality corresponds to the desktop conception of the resource: you can activate bonuses, participate in tournaments, well provided your account, play slot machines for bread in the pertinence with the withdrawal of winnings, etc.
    End-to-end registration. There is no miss to additionally listing from your phone if you acquire an powerful account.
    For free demos. Gamblers can initiate any video opening or directorship dissimulate in a unfettered trial mode.
    The on the contrary fly in the ointment of the type adapted in favour of vest-pocket devices may be the absence of some titles in the presented collection. The mobile appeal of an online casino with slot machines in place of playing for money gives access only to slots in HTML5 aspect, but so further not all providers be enduring redesigned their portfolios in accordance with this requirement. Manner, the largest manufacturers have been producing slot machines since certain years entrancing into account unfamiliar standards and remaking dilapidated titles instead of them, which are especially popularized total gamblers.

    Moreover, providers hire into account the features of transportable devices when creating games. A unusual interface and special modes of use are being developed in return them. After pattern, Wazdan offers a feature that increases the battery economy of the artifice around 40%, and Ultra Lite technology, which preserves the effigy quality and download hurriedness with a past it Internet connection. Place machines on the phone beget one a start button and a venture level control.

    The gaming interface on a negligible colander is slightly modified compared to the desktop manifestation, so it is to some at one’s fingertips to put on in the casino application in the service of spondulicks from your phone, manage slots and hollow machines. The biggest menu is occult in drop-down windows, and links to the pre-eminent sections are secured at the top or rump of the screen. Also, the online chat cry button for contacting applied keep specialists is unexceptionally in sight.

    Since the Google Revelry and AppStore digital parcelling services inflict hard restrictions on gambling programs, you can download the casino dedication to your phone after playing legal money from the official website. To download, you wishes necessary a tie-in to the apk file and the consumer’s leave to install and rove the program. On occasion operators post detailed installation instructions on the servant with a link, and if there are difficulties, the patron can each time consult with the customer service.

    Some licensed casinos also forth clients programs for adverse computers and laptops. You can Casino Apk them from the legitimate website. Such software is renowned proper to speedy uninterrupted access to games from the desktop without using a browser.

  2. meint

    Играть в Book of Ra онлайн Цель игры в Book of Ra онлайн – раскрутить по крайней мере три одинаковых символа рядом на одной из девяти линий выплат. Поэтому имеет смысл активировать все линии по возможности, потому что таким образом шансы на выигрыш в сети логически выше. В игровых автоматах выигрыши всегда отсчитываются слева. Выигрыш всегда начинается слева на барабанах и продолжается справа на линиях выплат. У вас есть три, четыре или даже пять одинаковых символов на линии выплат? Поздравляю, есть победа. Затем вы можете снова использовать это в функции азартных игр и сыграть с ней в риск-раунде. В риск-игре доход от попадания можно удвоить в несколько раз при удачной руке. В конце концов, риск карты дает шанс 50:50, что никто не хочет упустить. Конечно, когда вы ставите всю свою прибыль, это всегда риск. Тем не менее, есть много возможностей выиграть с помощью функции риска, и в зависимости от того, сколько раундов вы сыграете, можно выиграть, кратное первоначальной сумме выигрыша. Clubnika зеркало рабочее на сегодня сайт – Клубника официальный сайт официальный автоматы Clubnika
    Описание игры в игровой автомат Beetle Mania Clubnika Игровой автомат Beetle Mania Deluxе превосходит по качеству классический вариант одноименного слота. Deluxе имеет на одну линию выплат больше, улучшенный дизайн и восхитительные звуковые эффекты. А еще он очень удобен. Назначение всех кнопок предельно понятно, и установить нужный размер ставки, а также количество линий, нисколько не трудно. Символы, которые вошли в выигравшую комбинацию, подсвечиваются. Игрок всегда знает, сколько денег и за какое совпадение он получил. В основе сюжета – смешные жучки, бабочки, улитки. Их не много – всего пять разновидностей, но все они приносят выигрыши крупных размеров. Кроме этого, имеются символы игральных карт, дающие скромные, зато частые выигрыши. Также есть специальные символы («Нота» и «Божья коровка»), которые делают игру особенно увлекательной.
    Что такое зеркало Клубника В последнее время участились проблемы, связанные с блокировкой сайтов разных онлайн-казино правительственными порталами. Если вы не можете войти в свой личный кабинет на сайте игрового клуба, не волнуйтесь: вы всегда можете воспользоваться альтернативным способом входа. Когда обнаружите, что сайт не загружается, попробуйте зайти в казино через зеркало. Это своеобразная ссылка-двойник. После перехода по этому адресу вы получаете доступ ко всему функционалу официального сайта игрового клуба. Чтобы попасть в свой личный кабинет после входа в казино через зеркало, вы должны ввести те же данные, которые до этого указывали в регистрации на официальном сайте. После этого вы точно так же сможете пополнять депозитный счет, получать бонусы и делать ставки. Узнать новый адрес рабочего зеркала можно на официальном сайте игрового клуба Клубника или у представителей технической поддержки сайта. Помимо этого, всем зарегистрированным игрокам регулярно приходит адрес работающего зеркала на электронную почту, указанную при регистрации.

  3. meint

    Сплетни о постели это првильно и говорить о нем следует, однако большинство индивидов стесняються общаться о нем, но на поддержку приходят такие блоги как: секс с проституткой и множество другой важной информации о сексе и не только.

  4. meint

    SEO консулт предлага всичко от дигиталния маркетинг, събрано на едно място – няма нужда да търсите различни агенции.

    * SEO оптимизация
    * Имейл маркетинг
    * Локално SEO
    * SEO одит
    * Почасови SEO консултации
    * Оптимизация на електронни магазини
    * Линкбилдинг стратегия
    * Фейсбук реклама
    * Гугъл реклама
    * Инстаграм реклама
    * Linkedin реклама

  5. meint

    Топ 3 онлайн казино на 03.05.2022
    1 место – Vavada
    2 место – Play Fortuna
    3 место – Booi
    С рейтингом онлайн казино можно подробно ознакомиться на сайте https://topcas.ru/.
    На сайте вы найдете подробные обзоры всех интернет казино, отзывы реальных игроков и много полезной информации о том как выйграть в интернет казино!
    Шедрый бонус от честного критика казино по промокду – FOX даст вам (100 Фриспинов,+200% к первому депозиту) в каждом казино из вышеперечисленных!

  6. meint

    Промокод На 1XBET При Регистрации За промокод 1xbet на сегодня, каждый новый пользователь может получить повышенный вступительный подарок на первый депозит, где максимальная сумма достигает 32 500 рублей. 1хбет промокоды

  7. meint

    На сайте https://kitaj-shina.ru/gruzovye-diski/ можно заказать качественные, добротные грузовые диски китайского производства. Подберите их в зависимости от особенностей техники. При этом все изделия произведены из качественных, надежных и современных материалов, за счет чего прослужат долгое время. В разделе представлен огромный выбор вариантов, чтобы вы гарантированно подобрали решение для своих нужд. При необходимости вам будет предоставлена профессиональная консультация от экспертов.

  8. meint

    На сайте https://easyparts.ua/ua каждый желающий получает возможность приобрести надежные запчасти на легковые, грузовые автомобили зарубежного производства. Компания находится на рынке более 10 лет, что позволило изучить потребности клиентов и предложить только самое лучшее. Каталог запчастей содержит всю необходимую информацию, которая поможет принять правильное решение, он адаптирован под мобильные устройства. Воспользуйтесь специальным фильтром для того, чтобы система выдала подходящий вариант.

  9. meint

    На сайте https://audioliga.ru/karaoke/ представлены караоке-системы как для дома, так и заведений. Все конструкции отличаются безупречным качеством, надежностью и долгим сроком службы. Кроме того, наделены безупречным дизайном, поэтому системы отлично впишутся в любую концепцию. Вся аппаратура отвечает наиболее жестким требованиям, сделана с применением современных материалов. Сотрудники магазина не только помогут всем желающим с выбором системы, но и произведут установку, настройку, чтобы вы наслаждались звуком в полном объеме.

  10. meint

    На сайте https://xn—77-fddnumjfkkdtg1a.xn--p1ai/ можно заказать любые виды кровельных работ, включая монтаж снегозадержателей, водосточной системы, металлочерепицы, ремонт, замену кровли дачного участка. В работе применяются только надежные, качественные материалы, которые созданы в соответствии с самыми высокими требованиями. Они долговечны и практичны, а еще можно выбрать любой цвет, текстуру. В компании выполнят точный, детальный замер, а также расчеты, сколько материала потребуется на выполнение работ.

  11. meint

    На сайте https://bigpicture.ru/ ознакомьтесь с увлекательными, интересными новостями, материалами, которые созданы в виде красочных фотографий. Это не просто картинки, в них целая история. Авторы заманивают посетителей интересными заголовками и не менее впечатляющими статьями, которые так и хочется прочитать полностью, ведь они такие интересные! Регулярно появляются новые публикации, от которых захватывает дух. Они касаются таких сфер, как путешествия, кино, культура, фотография и многого другого. Вы обязательно найдете материалы с учетом своих интересов.

Hinterlasse einen Kommentar zu BuffyKal Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>